Хто є групою ризику щодо COVID-19 та як себе захистити?
Перебіг хвороби залежить від імунітету людини
Люди похилого віку
Вразливою групою є люди похилого віку та люди з хронічними хворобами і слабким імунітетом – вони більш схильні до розвитку тяжких захворювань.
Медичні працівники
Після фіксації випадків захворювань, спричинених новим коронавірусом, вразливою групою є медичні працівники.
Особи, які мали прямий фізичний контакт із хворим
Прямий фізичний контакт із хворим або з інфекційними виділеннями. Наприклад, через рукостискання.
Особи, які перебували у закритому середовищі з хворими.
Особи, які перебували у закритому середовищі з хворими на COVID-19 на відстані до 2-х метрів та довше 15-ти хвилин.
Як себе захистити від вірусних інфекцій?
Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям.
Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму.
У разі появи перших симптомів ГРВІ невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд. Або користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%.
Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ та з тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція — 1,5 метра.
Уникайте дотиків до свого обличчя.
Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
Термічно обробляйте продукти.
Не їжте сире м’ясо, м’ясні субпродукти та яйця.
(За матеріалами сайту https://covid19.com)